胃病年轻化
胃病年轻化
近年来，胃病年轻化已经是人尽皆知的事情了。最小的胃癌患者仅有2岁，儿童胃病也成为儿科常见病之一。现代人吃的越来越好，胃却越来越不好.....下面是两名年轻患者的自述，我们可以在养胃方面得到一点启示。
壹
“作为一个年轻人(23岁捂脸路过)我居然已经有4年的胃病历史了。
4年前确诊的慢性浅表性胃炎，我还清楚得记得当时的胃镜报告上写的是，胃窦部有细小红点。当时快高考了，压力大，当时就各种吃药，各种焦虑，各种注意饮食，但是还是该胃疼的还是胃疼。
然后做了第二次胃镜，胃窦部粘膜片装充血红肿……当时我就无语了，吃药吃了两个月，那么贵，而且还变严重了。医院拿药了。在家各种注意饮食，直到高考结束。好歹病情没有加重。
然后，暑假开始，医院退休院长给我看病（剧透：那老头的药贵，而且效果不大）。吃了三个月的中药，老头说我没事了，好了。然后我就还和以前一样，该吃的吃，该喝的喝。
然后就是大学开学了，大学开学注定是少不了一些暴饮暴食，酗酒之类的活动了。第一次聚会，作为班长的我，把全班都喝了一遍。过了两天，胃再次开始疼。医院。
得了，这次是不得不重视了，再不治疗就是消化性溃疡了（这个有可能就要癌变了）。这次找了个权威医生，他告诉我，药吃多了，病更难治，再好的胃药都不如食疗养胃。
从此以后，我注意饮食，很少发作胃炎。只是一生气就会胃疼。后来大概咨询了很多大夫，说胃病和情绪有直接联系。我尽量保持乐观的心态，多食水果蔬菜，多运动，胃病才渐渐好了起来。”
──浅表性胃炎患者爱蛮蛮
贰
“我还未满26岁，胃病史却有了3-4年，这几年我每天都活在痛苦当中，24小时胃部不停的痛（可以忍受，但持续不断的痛感），把我折磨的都要崩溃了。
曾经做过很多检查，浅表性胃炎，吃了无数的药，做了无数的治疗，就是不能完全治愈，刚开始时候吃药还有点用，到后来吃的药越来越多，也越来越贵，但是还是一直反复发作，很痛苦。
后来我结识了几个病友，他们有的是胃窦炎，有的是胃溃疡、胆汁返流这些，他们也是很痛苦，也吃了很多的药，但其中不乏渐渐好转的，所以我就经常跟他们交流。
病友说，现在市面上的胃药大部分都是碱性的。胃酸多的病友吃这些药刚开始一定是有缓解的效果的，但越往后越没用。现在有些私人说的什么“神药”、“民间偏方”基本都是骗人的，因为成分都是碱性物质，成本很低很低的东西，却鼓吹很神很神，刚一开始吃的确是有用，但多吃几次，就不行了，因为只能缓解疼痛，不能治疗。
想买药的话，医院问医生开就行了，医院的药保险。不过胃病这个，还是少吃药好，药吃多了，胃病更难治，最重要的是养。要从饮食和运动下手，调节好心情也很重要。”
──浅表性胃炎患者方侦
从这两位年轻患者身上我们可以总结一些共性的东西。年轻患者很多都是在高中时期患胃炎的，原因有下边几点：
1、饮食不规律，不好好吃早餐是常态，饥一顿饱一顿。
2、压力大，情绪紧张、焦虑。
3、饮食不健康。爱吃炸鸡汉堡等垃圾食品。
4、睡眠不足、运动少。
他们都经历了大量吃药和治疗的过程，包括西药和中药，但是效果并不是很好。因为“胃病三分在治，七分在养”。
「养胃」要从缓解症状入手：
1.改善生活方式
保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适量运动，这些都有助于胃肠功能的恢复。
2.注意饮食
功能性消化不良的患者，并没有太多的饮食禁忌，要注意的饮食原则是：保持规律的饮食，食物选择上只要吃了没有不舒服，就可以吃。
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温馨提示：
胃炎、消化不良、消化性溃疡、胃癌等多种胃部疾病的临床症状都互相重叠，因此建议有症状的患者不要自行诊断，医院寻求专业咨询。确诊后如果是浅表性胃炎，应该以食疗养胃为主，早晚一包护胃舰，平时自己多多注意，各个方面，慢慢调养，胃病会好的。
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