胃肠健康
俗话说“十人九胃”，胃不舒服、胃酸、胃胀已经成了现代人的通病。由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不适，而“胃痛让人苦，胃病让人累，胃炎让人活受罪”这句俗语或许就真的道出了慢性胃炎患者们的心声。因为治愈周期长，还容易复发的特点，慢性胃炎因此又被称之为“老胃病”。一、为什么慢性胃炎难以治愈？根本原因在于以下几点：
1.不重视生活保健
很多病人经治疗后，病情会有所缓解。然后生活上就又开始放松警惕，饮食饥饱不均，冷热不定。过度吸烟、酗酒、辛辣食物也开始频繁摄入，从而使胃黏膜炎症再次复发，病情也会越来越严重。、
2.病情变化未及时就医
慢性胃炎的治愈期是较为漫长的，所以病情是需要长期观察的。但是有一些患者在病情发生变化时，并没有引起足够的重视，导致病情加重，之前的治疗也就相当于白费了，胃病又回到了最初的状态，甚至更加严重。
3.治疗不彻底导致复发
慢性胃炎病程较长，症状大多数不会太严重，属于可以忍受的范畴，所以很多患者选择忍耐而不治疗，有时随便吃点胃药就过去了。一旦症状稍微缓解，就不再继续用药，更别说坚持治疗了。当遇到对应的刺激点时，病情就又会复发。
二、该如何彻底治愈慢性胃炎？
1.积极配合治疗
慢性胃炎主要分为三种类型：（1）慢性浅表性胃炎：是最轻微的慢性胃炎类型，也是可逆程度最高的，治愈周期很短。（2）慢性糜烂性胃炎：以胃黏膜糜烂为特征。换言之，也就是胃黏膜已经遭到了破坏，因此可能出现出血的情况。（3）慢性萎缩性胃炎：主要表现为胃黏膜上皮和腺体萎缩或减少，胃黏膜变薄。这一类型的主要特点是，可能会出现胃粘膜腺体化生，以及不典型的增生。换句话说，慢性萎缩性胃炎常常被称为癌前病变，是胃癌的开端。
对于萎缩性胃炎，肯定是需要及时治疗的。一方面要缓解消化道的症状，另一方面则要改善胃黏膜的形态和功能，预防癌变。除了萎缩性胃炎，其他胃炎的治愈过程相对较为简单。但若是拖延治疗，就很可能会发展成萎缩性胃炎，所以当确诊为胃炎就一定要治疗，切莫让其自由恶化，加大治疗难度。
2.祛除病因
慢性胃炎的治疗关键就是找到致病因素，再祛除发炎的原因。
（1）尽量不要大量饮用咖啡、酒、浓茶，避免进食辛辣等刺激性食物。
（2）如果要服用阿司匹林一类的抗炎药，应选择肠溶片，且饭后服用，并加服胃黏膜保护剂和抑制胃酸药，以减少胃肠道的不适反应。
（3）三餐不宜过饱，需采取少食多餐制，做到定时定量。
（4）学会调控和缓解精神压力，不要长期处于紧张的状态，放松心情。
3.配合食疗
胃病三分靠治，七分靠养，日常饮食是调养的关键。如南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者；苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有养护胃黏膜、补脑养血、宁神安眠作用。同时，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药，具有明显的消除心理压抑感的作用。
特别需要提醒的是，导致慢性胃炎的另一个重要原因就是感染幽门螺杆菌。由幽门螺杆菌造成的慢性胃炎发展较快，病情较重，常可合并消化性溃疡，腹痛剧烈，甚至可能并发胃穿孔、胃出血、幽门梗阻、胃癌等。在治疗胃炎的同时，应该优先根治幽门螺杆菌感染，避免胃炎治愈后再次复发或加重胃炎症状。
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