浅表性胃窦炎的主要症状就是疼痛。很多人可能对浅表性胃窦炎都不大了解。因此，耽误了浅表性胃窦炎的治疗。那么，浅表性胃窦炎多久能好?饮食上有什么注意事项呢?
浅表性胃窦炎多久能好?1、浅表性胃窦炎治愈的时间
由于心理卫生不健康,长期处于精神紧张、忧虑或抑郁状态,可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱,造成胃黏膜血流量减少,破坏胃黏膜屏障作用,形成胃黏膜慢性炎症反应。多数浅表性胃炎症状可自行消失,经过数月或数年病变也可完全恢复。
2、浅表性胃窦炎对身体损伤较大
浅表性胃窦炎不要自己随便吃药,吃错了,对身体不好,而且还不能解决问题。医院检查,做个胃镜,看看胃炎到什么程度,然后根据医生开的药,按时吃。这样才能好的快。在胃疼期间,不要吃硬的食物,多吃一些容易消化的,而且比较软的食物。多吃一些小米粥,可以养胃。如果是男性,千万记住,不要喝酒,也不要抽烟,喝酒喝抽烟对胃的刺激非常大。
浅表性胃窦炎饮食注意事项避免吃各种刺激性食物。如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。
食物选择注意：食物的选择食物的选择食物的选择食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
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