点击上方蓝字 在大学的时候，我经常会因为学生会的事务繁忙而耽误了吃饭。加上班上还有很多事情要处理，我每天都除了很繁忙，很焦虑的状态。在来大学之前，学长们都说大学很轻松，但是当我上了大学之后就发现大学并没有想象中那么轻松。及时你办事能力很强，但还是会有很多源源不断是工作降临。我不自夸自己是有么有能力，但是我真的比一般能办事较为效率，(要不然我也不能得到大家的认可)即使这样我都会因为忙碌，而错过饭点。
在大二的时候，因为需要策划一次运动会，我在寝室想了一天的策划书。别看一个小小的运动会，需要安排和采购的材料真的很多。作为指挥者的我，真的忙忙的不可开交。当天除了早上吃了一顿早餐之外就再也没有进食，直到天都黑了，我安排的采购还没有回来，我的策划书因为不够完善还在整改。就在我正在电脑面前写策划的时候，我们胃开始不老实了，我的上腹剧痛，还伴有胃部反酸。这疼痛感让我思路全无，我治好坐在床上休息一下，但是尽管躺在床上很久一段时间，我的疼痛丝毫没有好转。我以为是我一天没有吃饭的原因造成的，我便忍着痛苦下楼买饭，但是面对热腾腾的饭菜我却吃不下，这就更难受了。不知道是不是因为胃痛的影响，我现在根本没有食欲。我打电话给室友，让他们给我带了汤。我最后喝了汤才勉强有点好转。
医院，医生让我做胃镜，大家都说胃镜难受，但是我做胃镜感觉还好，我没有很多不适，只是管子插进喉咙的说话有股干呕的感觉，而且在做胃镜之间都有麻药，我感觉在做胃镜的时候，到没有很痛苦，只是做完胃镜后，麻药消失了，就有些难受。不过这些难到可以忍受，毕竟只有做了检查才能治疗嘛。
检查结果出来，我是浅表性胃炎。我当时并不是很了解浅表性胃炎是什么东西，甚至都不知道我是如何患上浅表性胃炎的，唯一依稀记得是在高中的时候因为特别钟爱学校门口的地毯和麻辣烫。那个时候每天晚餐都是这些地摊和麻辣烫换着吃，那个时候还有一个毛病就是不喜欢吃早餐。因为喜欢睡懒觉，宁愿多睡几分钟，也不愿意吃早餐，每天到学校都是踩点到。偶尔帮上几个比较会玩的同学还会带着我去酒吧喝喝酒，去夜宵摊子吃吃烤串。那个时候的生活很开心，但是在那个时候，我的胃就不怎么好了。
我检查完了结果之后，回到寝室，我在网上查了很多关于调养胃的方法，我按照上面的方法调养着。我发现调养生活作息加上调养饮食配合上医生开的药，胃真的有好转。我经过了一年的调养，现在觉得自己的胃已经好了很多了。在这里我建议大家不管有没有患有胃病，一定要少食用对胃有刺激的食物，一定要三餐准时，如果有胃病一定要少食多餐。作息也很影响肠胃，一定不要熬夜。最后我想要告诉大家，情绪对胃病也很总要，保持良好的心态至关重要，一定要让焦虑远离你，这样才能真正的好好的调养胃。
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