胃肠科专家介绍，慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃浅表性胃炎炎的50%～85%左右。
本病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。
慢性浅表性胃炎的症状是什么
A、腹胀，占70%。
常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。
B、嗳气，约占50%。
患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
C、慢性浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。
体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
D、最常见症状是上腹疼痛，约占85%。
慢性浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
E、反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现。
出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
F、其他。
食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
慢性浅表性胃炎怎么调理
日常调理：
浅表性胃炎调理注意事项一
乐观豁达，有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
浅表性胃炎调理注意事项二
避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
浅表性胃炎调理注意事项三
注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
饮食调理：
1、白胡椒猪肚汤
选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。
2、参米粥
选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水毫升一起放入沙锅内，煮至毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥
选新鲜瘦羊肉克，切成薄小块;大米克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。
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