胆汁反流性胃炎预防可以吃什么?胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。
一、胆汁反流性胃炎对身体的影响：
胆汁反流胃炎损害的不仅是胃黏膜，还会会造成消化道的吸收功能紊乱；若不及时治疗的话，可能还会引发一系列的并发症，比如食管狭窄、出血、溃疡等。由于反流的胃液会反流到咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎等综合征，严重的感染可以蔓延到呼吸系统。由于食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，长期下去还可能会成为永久性咽下困难；进食后1个小时左右，会出现胸骨后烧灼感或疼痛。
二、胆汁反流性胃炎怎么预防
1、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。
3、忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。
4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
5、体重：超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
6、卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
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