：刘鹤
：35
：女
：cm
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第一次净食时间：.2.29~3.4
第二次净食时间：.3.28~3.30，两天后发现怀孕终止净食。
：心率低，生理期不准大约两个月来一次，有巧克力囊肿，浅表性胃炎，近视，眼睛干涩，飞蚊症。
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净食前：65kg
净食后：62.5kg
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净食前：25.2%
净食后：22.5%
：张静（蝉舟健康事业集团·保定净食中心）
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第一次对净食没什么概念，只因为参加悠静瑜伽教练班培训，赶上搞活动赠一套伊雅枫露，老师说净食对美白、瘦身、调理身体、祛痘痘效果显著，所以我很期待。
第二次净食原因：近期工作量大，陪朋友连续半个月大吃大喝，身体的各种不舒服再次出现，去医院各种检查没毛病，老公劝我继续净食。
净食第二天发现自己怀孕了，给悠静老师联系，老师叫我立即复食听从医生安排。
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净食前一天去的美容院挤了一次痘痘，痛的不能碰。
净食第一天无不良反应。原来净食和想象的完全不一样没有难受的感觉。
净食第二天痘开始瘪了，疼痛轻很多。
净食第三天痘下去了，只剩下痘痕，体重减轻了不少，心情美美哒！
净食第四天烦躁，不安。莫名其妙无理由的心情超级不好，和朋友去逛街。
净食期间体力很好每天六小时的教练班课程，身体前所未有的轻松，练习过程从来不曾想过偷懒，动力十足。净食后最明显的是体重下降，去年买小了的衣服试了一下居然很轻松的穿进去了；痘痘好了百分之八十五，也是超乎我想象的；还有一个重大发现我的飞蚊症没有了，为了生意经常饮酒，酒量因身体缘故直线下降，净食后酒量大增，说明身体恢复正常。
我原本想通过瑜伽修身修心找回健康，没想到悠静瑜伽把Yoga和净食结成连理一起推荐给我，让我收获了太多的意外，美白、瘦身、身心轻松愉快、酒量大增、痘痘和飞蚊症消失，更加意外的是因宫外孕、一侧输卵管切除已经三年了，自己早已认为生育已是不可能的事，当医生告知我怀孕家人都从外地连夜赶回来。这么多的意外和惊喜我要感谢瑜伽和伊雅枫露净食。
我突然有一种遇到瑜伽和伊雅枫露净食，幸福会让你无法躲闪的感觉，当然更要感谢悠静老师。我还联想到，当下多少姐妹们因为怀孕问题，被家人误解，受尽委屈，到处寻医问诊，让人身心憔悴。其实很多人不能怀孕很可能是因为缺少运动、营养过剩造成，若像我一样参加瑜伽和伊雅枫露净食，调理好身体，是否幸福也会轻松降临到那些为怀孕而苦恼的姐妹头上......
净食前：
净食后：
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主讲老师：
中国首席净食专家——段冉女士
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