肠胃病
注意事项
肠胃病的注意事项
01
避免刺激性食物
首先是要避免食用一些刺激性的食物：刺激性食物对人体胃部有一定的伤害，刺激性食物主要有：酒、咖啡、浓茶、辣椒、葱姜蒜等。同时患者还应该避免食用过冷、过热、过酸、过辣的食物、还要避免高脂肪油腻的食物。慢性浅表性胃炎患者的饮食应该以清淡的口味为主，同时还要避免暴饮暴食。
02
多食高蛋白高维生素的食物
专家提示肠胃病患者可多食用一些富含蛋白质维生素高的食物。多食用高蛋白、高维生素的食物可以有效补充体内所需的营养物质，还可以增强体质、防止贫血和营养不良。如，鸡鸭鱼肉、蔬菜、水果等。
03
饮食规律
很多肠胃病患者的发病都是因为饮食不规律导致的。慢性浅表性胃炎患者应该养成良好的饮食习惯，饮食应该有一定的规律性，避免暴饮暴食、还应该做到少食多餐，注意食物的营养搭配。
编辑
于乐
校审
朱庆媛
文章来源于网络
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