小康科普：
性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型，几乎%的人都可能有慢性浅表性胃炎，它可以与正常胃粘膜在一定条件下相互转换，这个条件当然关乎于自己的饮食。
（胃炎）
（正常）
因此，对于只是胃镜报告有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，无须治疗。
假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸或恶心呕吐等症状，则需要对症治疗。具体治疗遵医嘱。
所以无论有没有胃炎，都要为自己加道菜：
猴头菇鸡汤
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，如蛋白质、粗纤维和碳水化合物等营养对消化不良、胃炎有不错的食疗功效。世人把猴头菇誉为“蘑菇之王”，视其为山珍。以它们烹出浓香的汤汁，加上不同的肉类，便成为养生滋味的菜肴。
做法请遵小康嘱：
材料：
鸡克，猴头菇克,黄芪50克,姜15克，盐4克,味精1克
步骤：
1.鸡洗净，切块；
2.猴头菇泡发，切片
3.起油锅，爆香姜片下鸡块爆炒片刻，取出；
4.黄芪洗净；
5.黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚；
6.改慢火煲2小时，汤成去黄芪；
7.猴头菇放入鸡汤内滚熟，加盐调味即可。
?如果你的菜做得很好，请把经验传给更多的人。
（谱写健康音符，奏响生命旋律...）?
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