胆汁反流性胃炎属于胃部疾病的一种，这只是一种医疗术语，大部分人都不是很了解，今天，就针对胆汗反流性胃炎的饮食保养做下介绍。
胆汁反流性胃炎在临床上比较常见。
胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。
肠胃专家表示：胆汁反流性胃炎的保养最主要是饮食调养：
饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。
①食量适当，勿饥饱无常
贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，脾胃失运。
三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。
《饮膳正要·养生避忌》中云：“若食饱不得便卧，即生百病”。
②饮食选择
应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。
因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰，故以素为主是我国养生的一贯主张。
另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。
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