胃病调理2

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胃炎

不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同,通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等,慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。

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你的胃还好吗?

聚成鑫对于胃病一治一个准,很少失手,除非这个病人不肯改变自己的思维模式,不肯改变自己的饮食,不肯改变生活方式和别人的处世方式!

如果吃药能把胃给吃好,那简直是逆天了,胃酸是需要哪几种营养素才可以制造出来?昨天我已经提到了。

听好了!解决所有的胃病,有3个途径:

一:改正负面情绪

第一,不再让自己紧张、着急、焦虑、恐惧等负面情绪,这样会让你的身体误以为你有危险!

请问你在遇到危险的时候,你的身体的能量是用来帮你战斗逃跑重要,还是帮你消化食物或修复胃重要?

所以,你要记住,只要你着急焦虑,紧张,你肯定会得胃病!百分之百确定!而且还会顺便得一个关节炎。

所以,第一个呢!就是要学会接纳事情,跟自己说慢下来,再慢下来!为了我们的胃慢下来,你慢下来啦,身体就不会再抽调胃粘膜来应付各种紧张状态。也不会轻易关闭胃的消化功能,使得食物滞留在胃部,这两个部分的减少,就会减少胃的负担!

这才叫做养胃,这才叫做真正的对你的胃好!什么随便吃点白粥啊,吃点没营养的流质的食物也叫养胃,甚至还有人说吃面条也可以养胃。

二:足够的合成胃酸的营养

另一方面,补充蛋白质,维B族,维C,钙镁和其他微量元素!补充足够的量,尤其是维B里面的维生素B5B6B2B3都有助于合成胃酸,所有这些营养素的增加,使胃酸的分泌能够及时,充分,足量!

足量的胃酸,它的ph值在2.1到2.4之间,在这个浓度之下,幽门螺旋杆菌是没有生存的能力的,所以,杀死幽门螺旋杆菌避免胃癌的措施就是增加胃酸的分泌!

增加胃酸分泌,它有两个好处

A

●杀死幽门螺旋杆菌,

B

●加强胃的消化功能,使食物快速通过胃部到达肠道。

胃黏膜的损伤要怎么修复呢?

三:让胃休息

我们有听过胃溃疡,胃穿孔,事实上,我们的胃黏膜每7天就会更新,所以,只要减轻胃的工作,让它休息一下,休息是最好的医生!

那么怎么减轻胃的工作让它休息呢?

听好了,就是把食物换成流质,榨成汁,搅拌成流质,使胃的消化负担大幅度减少。

原来需要消化4个小时、3个小时,甚至更长时间的消化过程,减少到30分钟,15分钟,这样呢,你的胃就可以休息了,一旦胃得到休息,胃黏膜就会迅速的生长。连续用几个周期,比如说,你一周都喝果菜汁,用营养早餐,幸福餐替代你的食物,保证营养就可以啦!

记住,什么喝白粥,吃米糊这些流质的食物,你的胃是好不了的,虽然它们容易消化,也能减轻你的胃的负担,但是没有均衡的营养,你的身体拿什么来修复?

所以,只要身体清洁,大部分的胃病就好了,一旦胃得到了休息,胃病胃炎就好了,如果你经常身体清洁,经常一整天都只喝流质食物,你的胃就会迅速地提升功能。

你会发现,20年没有治好的胃病,只是需要:

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第一,不要生气,不要着急,不要焦虑;

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第二,补充蛋白质

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第三,BC钙镁,倍立健和深海鱼油,吸收不好和经常便秘的还要加益生菌,就这几样。

蛋白质它是修复黏膜组织以及应付紧张状况所需要的主要营养,避免身体再次拆东墙补西墙,把胃黏膜更新修复的营养拿去调用。

除了补充营养之外,采用流质食物替代固体的难以消化的食物,通过流质,通过身体清洁,给身体给胃一个休息修复的时间,身体就会生长新的黏膜组织,新的!相当于换了一个胃,全新的胃,当然就好喽!

记住,全新的!

吃酸的,吃辣的!喝冰的!妥妥的享受!

以上知识,足以解决百分之九十的胃部问题,那还有百分之十为什么好不了的呢?

因为有些人,他就是慢不下来,一点点的事就紧张,就是喜欢着急,整天想快一点,说话,做事,都想快一点,这么快,你要去哪里啊?!

那我们也帮不了他,一个不愿意为自己负责的人,谁也帮不了!

无价之宝!愿你,细细品尝

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