首先为众人谋划了一个小玩耍，众人一同来猜一猜！这边有一根7米长的彩带，（请处事人员围着课室把彩带翻开），这个彩带的长度和咱们形体的某个器官是同样长的，请众人猜猜，这是甚么器官呢？
谜底便是咱们的肠道。（包含大肠和小肠一同，统称为肠道）咱们的肠道不单特别长，况且面积也特别大，这是由于在咱们的肠道里有良多又细又小,强调后像手指同样的绒毛。它们负责摄取养分物资。倘使将肠道的这些绒毛铺平伸开，面积巨细相当于一个足球场。
这么又长又大的器官，本来也是咱们人体“最劳苦”的器官。它天天一直地消化、摄取食品，为形体供给足量的养分，知足咱们天天生计所需。据科学盘算，人一平生均活到75岁来算，人一平生均要吃60吨的食品，相当于10头大象的分量。
俗语说得好，人生涯着，吃喝二字。不管你占有甚么，倘使不能享福吃喝的兴味，那将会遗失生涯的良多兴味。跟着生涯水准越来越好，食品品种越来越丰盛，饮食越来越精良，烹饪方法越来越百般，那是不是象征着咱们的胃口越来越好，吃的越来越健壮，越来越美满了呢？
看看范围，有几多人往往诉说自身吃了东西不用化？有几多人被慢性胃炎、消化性溃疡、肠道功用凌乱等胃肠道疾病磨难？尚有几多人由于肠胃疾病而过早离开阳间……总而言之，被肠胃题目所格斗的人越来越多，肠胃疾病的产生率仅次于伤风。因此说，健壮生涯，需求咱们从“肠”谋划。
做为当代人的难言之隐，良多人对便秘的了解不敷周全，以为自身排便寻常，根蒂不存在便秘情状。你便秘了吗？在刚刚的肠道健壮测试中，大部份人本来都有便秘的情状，可是水准有轻有重。关于便秘的榜样病症大概众人都对比熟习，不过尚有一些非榜样病症也是值得咱们