导语
腹痛、腹泻、反酸、恶心、胃部不适……当心患上慢性胃炎！
慢性胃炎的表现
慢性胃炎通常包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，两者常常同时存在。主要的临床表现特点有：
上腹疼痛
上腹疼痛多为隐痛、钝痛，没有规律性，一年四季均可发病，发病时一般都有一定的诱因，比如疲劳、熬夜、受凉，进食生、冷、硬、辛辣及刺激性的食物。如果上腹疼痛出现规律性，比如夜间、饥饿时，则要警惕是否有溃疡病，医院做进一步检查。
饭后不适
常常感到难以描述的不舒服，有的感到饱胀，有嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。
反酸、烧心
这是由于胃酸的分泌过多及十二指肠液的反流引起的症状，在溃疡病时也可以出现。
哪些原因会导致胃炎?
1.不良的饮食习惯和饮食种类
饮食无规律、无节制，暴饮暴食，过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。
饮烈酒或酗酒、饮浓茶、喝过多咖啡，过多食用辛辣食物都会对胃产生刺激或损伤。
2.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素，该菌来源于不洁的水源、手及食物，饮用生水和进食不洁食物后，这种菌可以在胃内长期存活，引起慢性炎症，另外，该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中，经唾液吞咽进入胃内，所以，清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。
3.十二指肠液反流
正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内，但在某些情况下是可以的，如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。
4.药物刺激
有的病人需要长期服用阿司匹林等药物治疗某些疾病，这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤，长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。
5.鼻腔、口腔、咽喉部慢性炎症
这些部位的慢性感染病灶中的细菌或其毒素有机会被吞入胃内，对胃是一种刺激，长期的慢性刺激也可引起胃粘膜炎症。
6.神经精神因素
长期处于精神紧张状态，饮食起居等生活无规律，导致神经和内分泌激素紊乱，引发胃的运动与分泌紊乱。
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功能：
提高脾脏功能,对消化不良，胃粘膜受损，慢性肠功能紊乱，大便不正常等人群有保健调养作用。
保健作用：
1.消化不良、食欲不佳、肌肉瘦肌、四肢无力，体质弱，易生病。
2.胃及十二指肠溃疡、胃炎、胃粘膜受损、消化系统肿瘤。
3.贫血、血小板减少、血液病、皮下、内脏出血、下垂病。
4.吞咽困维，便秘、全身水肿或缺水。
5.月经量大，乳腺疾病。
适用人群：
工作繁忙、经常吃快餐、饮食不规律的人群；食欲不振、消化能力差的人群；脾胃不和、肠胃功能不好的人群。
香菇:
香菇是世界第二大食用菌，民间称之为“山珍”。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“真菌皇后”的美誉。中国诸多古籍中记载：香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。香菇在疏肝利胆、健脾和胃方面尤为突出。营养学分析：香菇富含香菇多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素（维生素B族、维生素D原）、多种矿物质等。具有提高免疫、抗病毒、抗肿瘤、调节血脂、促进新陈代谢等营养价值。
猴头菇:
猴头菇是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。因外形长相似猴子头部，因而得名。民间有“山珍猴头、海味燕窝”之称。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大极品名菜。因其营养丰富，被列为滋补之上品。营养学分析：猴头菇富含多糖、蛋白质、17种氨基酸（其中必需氨基酸8种）、多种维生素和矿物质等。具有提高机体免疫力、增进食欲、助消化、增强胃粘膜屏障机能等营养价值。
鸡腿菇:
鸡腿菇，学名毛头鬼伞。因其形状似鸡腿，以此得名。中医认为：“鸡腿菇味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治消渴、治痔等功效”。营养学分析：鸡腿菇富含多糖、蛋白质、20种氨基酸（8种必需氨基酸）、纤维素等。具有增强免疫、增进食欲、助消化、改善肠胃功能、抑制血糖等营养价值
温馨提示：本品不能代替药物。