当然，
已经成为过去时，所有的计划都不如变化快，也许是我们努力不够，也许是我们定的目标太高，过去的总归过去，我们需要的是为做好计划，为实现自己的计划而努力。
请注意你的年计划里的第7条，很容易实现，也最重要，“身体是革命的本钱”是常常挂在嘴边的话，也是最真理的一句话。没有好的身体，再好的计划都会落空。
为了你的成功，为了赢在，请保养好你的身体。
研究发现，定期接受体检对于很多疾病的预防和早治疗至关重要，这不仅关系到我们现阶段的身体状态，更关乎我们未来的身体健康。
现在人们经受工作压力和生活压力的双重考验，即使无病也应定期做体格检查，以便早期发现疾病，防微杜渐。定期体格检查主要包括：
1
量体重
可得知自己的体重是否正常，是否消瘦或肥胖。体重过低会导致抵抗力降低，应激能力下降。肥胖常导致血脂异常、脂肪肝、结石症、痛风等，同时是冠心病、高血压、糖尿病、乳腺癌等发病的危险因素。肥胖已越来越严重影响现代人的健康。
2
测血压
并不是每个高血压患者都有头晕、头痛等自觉症状，定期测血压可以早期发现高血压，以便及早治疗，特别是有家族遗传或肥胖的人更应该北京中科医院荣获品牌影响力企业荣誉称号北京有效治疗白癜风的医院在哪