慢性浅表性胃炎病程迁延，易反复发作。部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调养，极易进展为慢性萎缩性胃炎甚至导致胃癌的发生，后果严重，所以慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。
慢性浅表性胃炎的预防主要应该从生活、饮食两个方面加以注意，避免和祛除各种致病因素。（1）发生急性胃炎后，应尽早而彻底地加以治疗，防止疾病经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。（2）非甾体类抗炎药如阿司匹林、保泰松、消炎痛以及利血平、激素等等，对胃黏膜有损害，应当禁用或慎用。如果必须服用这些药物，一定要注意应在饭后服用，或者同时服用抗酸剂和胃黏膜保护药，以防止其对胃黏膜产生损害而导致慢性浅表性胃炎。（3）由于口腔、鼻腔、咽部存在慢性感染，如长期吞服感染产生的细菌及其毒素，也会造成胃黏膜慢性炎症，所以应积极治疗这些部位的慢性感染。（4）过饥过饱、暴饮暴食以及烟、酒、浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物等，也会损伤胃黏膜导致慢性浅表性胃炎，所以应当加以避免，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量。（5）避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，应当做到生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠运动功能。保持好心态是预防慢性胃炎发作的关键。人的心理活动分为积极和消极两个方面，如长期处于消极心理之中，会通过大脑皮层影响内分泌系统导致内分泌功能紊乱，促使胃酸分泌，并减少胃液分泌，这些因素成为慢性胃炎发作的诱因，引起发作。（6）慢性浅表性胃炎也可以由全身性疾病引起，所以应当积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
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