慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统的常见病，属于慢性胃炎中的一种。患者无症状或有不同程度的消化不良症状，最主要的是上腹不适。
慢性浅表性胃炎是怎么得来的呢?
致慢性浅表性胃炎的病因有很多，其中比较明确的有:
1.细菌、病毒及毒素的感染;
2.吸烟;
3.某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等;
4.刺激性食物，长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物;
5.其他，如循环及代谢功能障碍，幽门螺杆菌(Hp)感染，心里因素等。
慢性浅表性胃炎有哪些症状?
1.上腹痛是最常见症状，上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
2.腹胀
3.嗳气
4.反复出血
5.其他，如食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
所以如果有以上的不适，就得注意起来了。
慢性浅表性胃炎的病程发展
一般情况下慢性浅表性胃炎不会发生恶变，但是如果不注意，不治疗的话，会有几率发展成慢性萎缩性胃炎，而慢性萎缩性胃炎是有可能癌变的。所以小病也是病，要注意起来。
如何预防胃炎的发生
1.注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2.避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。
3.精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
肠道是人体最大的微生态系统，共有多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能勾引主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此，益生菌为人类肠道健康保驾护航。
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