早餐不好好吃
中饭不好好吃
晚餐不好好吃
胃病不找你找谁?
患了胃病怎样办?
医师发话了
浙江大学病院副院长陈新忠
“当医师的,大普遍人胃都不好,麻醉科医师特为显然。”陈新忠有老胃病,从医五六年后渐渐浮现胃胀、胃痛、反酸,一查胃镜觉察是慢性轻度浅表性胃炎。
有病就吃药。那功夫,陈新忠天天喝养胃冲剂,但成绩并不好。陈新忠的夫人决计改一改家里的菜单,天天炖粥给他当早餐。
“米油”,也俗称为粥油,粥熬好后,上头浮着一层细腻、粘稠、形如膏油的物资便是。时常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。它具备很强的滋养影响,也许和参汤媲美。钻研声明,新鲜大米的米油对胃黏膜有维护影响,合适慢性胃炎、胃溃疡患者服用。
因此,喝粥养胃是有事理的!
胃不好喝点粥1脾胃薄弱:藊豆粥
2胃寒:茯苓粥
3胃痛:砂仁粥
时常常常食用砂仁有养胃健脾,暖胃养肾,祛湿养颜的保健影响。砂仁粥可暖脾胃、通滞气、散热止呕之效,合用于胃痛、胀满、吐逆病症者。
做法:先用粳米克煮粥,10分钟后,再将砂仁5克研末放入粥中,粥煮成便可食用,一日两次。
4胃胀:佛手粥
中医觉得,佛手气息馨香,有幽香开胃、理气止痛之效,罕用于调节肝胃不和或脾胃气滞引发的病证,譬如胸胁胀痛、胃脘胀痛、呕心、饮食不香等。佛手粥特为合用于暮年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
做法:佛手20克,煎汤去渣;粳米克,加水适当,煮粥。粥成后加冰糖,并入佛手汤稍煮便可。逐日蚀两次。
5消化不良:山查粥
山查和陈皮都是消食利器,而大米粥又对照柔和,同煮熬制食用,也许消除消化不良、食欲不振等病症。
做法:大米克,山查克,陈皮适当。制做时水添多一些,此粥熬煮工夫较长,一方面使米软烂易消化,另一方面更好地表现山查和陈皮的影响。
因此
胃不好
喝粥才是霸道!
小主们都记患了吗!
原因:衰弱时报
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