危害
1、胃出血：造成粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，粪便为黑色，如果大量出血，严重时患者会感到头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
2、贫血：失血过多会造成两种贫血：1、巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，会出现头晕、乏力、心悸、面色苍白。2、缺铁性贫血，（①是慢性失血所致；②是慢性胃炎患者吃东西少，营养不足引起；③是胃酸缺乏。）
3、胃溃疡：胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，及时进行检查，以免延误诊治。
4、胃癌前期：在胃癌高发区，平均胃癌发生率是百分之10，容易发展为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎癌变和胃炎性增生有关。有两种情况容易导致癌变：1、慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。2、萎缩性炎伴肠化及重度不典型增者。
预防
1、心情：保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、烟酒：烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、药物：慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。而在日常生活中可以服用保健品，不仅可以保护胃黏膜免受药物、刺激性食物等的损害，还可以进一步修复易受损的胃黏膜。
4、食物：过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、选含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
监制：刘一编辑：刘一
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